반응형 전체 글32 알레르기 비염 증상과 예방 내 몸의 불청객, 알레르기 비염 계절이 변하는 환절기가 되면 꽃가루가 날리고 미세먼지가 심해지면서 알레르기 비염 환자가 급증한다. 알레르기 비염은 성별, 나이를 불문한 가장 흔한 만성 질환이다. 꽃가루, 미세먼지, 집 먼지 진드기는 물론 갑작스러운 온도, 습도, 기압의 변화에도 영향을 받는 알레르기 비염은 보통의 감기와 착각하기 쉽다. 오한이나 발열 등 없이 콧물 증상이 일주일 이상 지속된다면 단순 감기보다는 알레르기 비염을 의심해 볼 필요가 있다. 최근 들어 환경오염이 심해지면서 알레르기 비염의 환자는 더욱 증가하고 있다. 일반적으로 환절기에 증상이 심해지는 경우가 많고 1년 내내 증상을 보이는 만년 알레르기 환자는 전체의 약 1~2%에 달하는 것으로 보고되고 있다. 알레르기 비염의 증상과 원인 알레르.. 2023. 6. 20. 갑상선 기능 항진증 더위를 많이 느끼고 피로하다면 갑상선은 목 안의 나비 모양 기관으로 호르몬을 배출해 위장관 운동, 체온 유지 등을 돕는다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 지나치게 많이 나오는 질환이다. 인체의 면역체계가 갑상선 자극 면역글로불린(TSI)-갑상선호르몬 자극 호르몬(TSH)와 유사한 작용을 하는 항체를 과도하게 생성시켜 갑상선 호르몬의 분비가 증가한다. 더위가 찾아온 요즘 유난히 땀을 많이 흘리고 피로감이 느껴진다면 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 필요가 있다. 호르몬이 정상보다 과하게 배출되면 우리 몸은 필요 이상의 에너지를 만들고 소모한다. 이때 에너지를 다 사용하지 못하고 남는 에너지는 열 형태로 발산되기 때문에 갑상선 기능 항진증 환자는 유독 더위를 많이 느끼는 것이다. 자가면역질환.. 2023. 6. 15. 허리 통증의 원인과 예방 허리 통증의 다양한 원인 허리 통증(요통)은 인구 10명 중 8명이 생애 중 한 번 이상 겪는 아주 흔한 통증이다. 무거운 물건을 들거나 장시간 운전을 하는 등 생활 속 흔한 상황들 속에서 쉽게 발생하기 때문이다. 간단한 요통은 충분한 휴식을 취하면 회복되기도 하지만 심한 경우 만성통증으로 이어져 엄청난 고통을 주고 심할 경우 마비까지 이어지기도 한다. 요통은 다양한 원인에 의해 발생한다. 허리는 크게 뼈, 추간판, 근육, 신경, 인대로 이루어져 있다. 그리고 이런 허리 곳곳에는 통증을 인지하는 신경들이 분포되어 있다. 다양한 원인으로 이런 신경들이 자극을 받으면 요통이 발생하는 것이다. 가장 흔한 원인은 척추질환이다. 뼈가 원인이 되는 척추 협착증, 척추 골절, 골다공증 등이 이에 해당한다. 또한 인대.. 2023. 6. 13. 노화를 막는 방법 항노화의 키워드 - 베타카로틴 베타카로틴은 주로 식물과 과일에 풍부하게 존재하는 유기 적황색 식물성 안료 및 피토케미컬로 비타민 A 전구체이다. 색이 선명한 채소와 과일에 더 많이 함유되어 있는 베타카로틴은 몸의 산화를 줄여 몸의 노화를 지연시키는 역할을 한다고 알려져 있다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 바뀌기 때문에 비타민 A와 같은 작용을 하지만 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 안전하며, 면역력을 증가시켜 암세포를 억제하는 항암효과도 존재한다. 베타카로틴 함유 음식 - 당근, 늙은 호박, 시금치, 고구마 당근은 가장 많은 베타카로틴이 들어 있는 채소이다. 특히 시력 유지에 필수적인 로돕신을 만들어 눈의 노화를 늦추는 데 도움이 되며, 폐-기관지의 기능 증진에도 기여한다. 이런 당근 속 베타카로.. 2023. 6. 12. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형