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우울증 초기 증상 우울할 때 몸이 아픈 이유, 신체화 증상 우울증에 대한 편견이 많이 사라졌다고는 하지만 실제로 우울증을 겪는 사람들은 대부분 '별거 아니겠지'라는 마음으로 자신의 나약함을 탓하며 병원 진료를 미루게 된다. 하지만 우울증도 다른 신체 질병처럼 초기에 치료할 필요가 있다. 우울증은 정신적 질환으로 흔히 신체적 증상과는 크게 연관 짓지 않는 경우가 많다. 하지만 우울증이 찾아왔을 때 우리의 신체는 많은 변화를 겪게 된다. 이를 바로 신체화 증상이라고 하는데, 신경전달물질이 통증에도 영향을 미치고 우울감을 느끼면 몸속 이토카인이라는 물질이 증가해 염증이 발생하기 때문이다. 또한 우울하면 남들보다 더 크게 통증을 느낄 수 있다. 장기간의 스트레스는 우리가 고통에 더 민감하게 만드는 경향이 있기 때문이다. 대표 신.. 2023. 6. 30.
마른 비만의 이유, 내장 비만 내장 둘레에 찌는 지방, 수명에 직결 마른 체형에도 불구하고 배에만 살이 많다면 '내장지방'을 의심할 필요가 있다. 복강 안쪽 내장 사이를 연결하고 있는 장간막에 지방이 많이 쌓이는 것을 내장비만이라고 한다. 늘어난 뱃살에 감춰진 내장비만은 대사증후군, 고지혈증, 인슐린 저하 등으로 심혈관질환과 당뇨병의 위험 등 다양한 성인병의 위험을 높인다. 오히려 피부 아래층에 축적되는 피하지방보다 더 위험한 것이 내장비만이다. 일단 내장지방은 한번 쌓이게 되면 쉽게 분해되지 않고 계속해서 축적되려는 경향이 있으며 합병증이 발생하기 전까지 특별한 증상이 없어 방치하는 경우가 많다. 흔히 말하는 올챙이배, 똥배, 술배를 그냥 쉽게 간과해서는 안 되는 이유이다. 내장비만의 측정 기준과 원인 내장비만을 측정하기 위한 가장.. 2023. 6. 24.
가장 흔한만큼 위험한 증상, 두통 넘어가면 안 되는 두통의 종류 모든 사람이 일생에 무조건 한 번 이상은 겪는 두통은 실제로 일정 시간이 지나면 사라지는 게 대부분으로 심각한 경우로 이어지는 경우는 거의 없다. 하지만 누구나 겪는다고 다 같은 두통은 아니다. 두통은 크게 특별한 원인 없이 나타나는 일차성 두통과 다른 질병에 의해 발생하는 이차성 두통으로 나뉜다. 대부분 약국에서 쉽게 구할 수 있는 진통제로 그 증상을 호전시킬 수 있지만 진통제를 먹어도 통증이 지속된다면 정확한 문제를 파악할 필요가 있다. 쉽게 넘어가면 안 되는 두통의 유형은 다음과 같다. 1. 아침에 심해지는 두통 두통이 하루 중 아침에 심해진다면 드물지만 뇌종양이 원인일 수 있다. 종양 발생 부위에 통증이 나타나는 것으로 통증이 매일 지속되고 특히 아침에 극심하다면 주.. 2023. 6. 21.
돌연사 위험요인, 심장병 한국인의 사망원인 2위 돌연사의 위험이 높은 심장병은 암에 이어 한국인의 사망원인 2위이다. 갑자기 사망하는 경우 평소 혈관 질환이나 심장병을 앓고 있는 경우가 많다. 암은 예방법이나 치료법 등 많은 관심을 받지만 심장병은 의외로 많은 주목을 받지 못한다. 살면서 쿵쿵거리는 심장 두근거림을 느꼈다가도 이내 그 증상이 사라지는 경우를 대부분 경험하기 때문일지도 모른다. 증상이 24시간 이어지지 않아 한 가지 검사만으로 확진하기 어렵고 그 종류도 다양해 심장병은 병기를 키우는 경우가 많다. 빈혈이나 동맥경화가 있어 혈액생성이나 혈관기능에 이상이 있는 경우나 스트레스가 심할 때 심장은 평소의 몇 배 이상의 운동을 해야 한다. 과부하 상태가 지속되면 심장은 과로에 빠지게 되고 정상적인 기능을 하지 못하게 된다... 2023. 6. 21.
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